고혈압에 좋은 음식 이것만 알고가자
2016. 5. 18. 20:32
안녕하세요 오늘은 고혈압에 좋은 음식 무엇이 있는지 기본지식과 함께 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 여러분은 주위에 고혈압 환자가 있었나요? 저는 아니지만 주변에 유전으로 인해 고혈압이 있는 사람이 몇명 있습니다. 고혈압으로 인해 갑자기 사망하는 경우도 있으며 일상생활이 힘들어지는등의 문제도 발생할 수 있기 때문에 체계적인 관리가 필요합니다. 그래서 오늘은 고혈압 원인 및 고혈압에 좋은 음식 무엇이 있는지 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 원인 고혈압은 말그대로 혈압이 높아 건강에 문제가 생기는 것을 뜻하는데요 고혈압이 생기는 원인으로는 유전적인 요소 즉 부모가 고혈압일 경우 자식에게도 70%의 확률로 고혈압이 발생한다고 합니다. 유전적인 요소 외에도 잘못된 식습관으로 인해 나올 수 고혈압은 발생할..