잠이 너무 많아요 기면증 자가진단 방법 알아봅니다
2016. 4. 27. 20:00
안녕하세요 이번시간에는 기면증 자가진단 및 잠이 너무 많아요 라는 주제를 놓고 글을 써보는 시간을 가져볼까 합니다. 여러분은 하루에 몇시간을 주무십니까? 저는 하루에 약 평균 7시간에서 8시간정도 자는데요 더 많이 자게 되면 허리가 아파서 잘 수가 없더라구요 하지만 이렇게 잠을 충분히 자더라도 낮에 꾸벅꾸벅 조는 사람들이 있습니다. 아무일도 하지 않고 앉아 있기만 한다면 당연히 잠이 올 수도 있겠지만 그렇지 않고 정상적인 업무를 하는데도 조는 사람들이 있죠. 이러한 분들을 기면증이라고 하는데 질병중 하나이기 때문에 기면증 자가진단을 통하여 원인을 찾아보고 올바른 해결이 필요합니다. 야간 수면이 충분한데도 불구하고 지속적으로 졸림을 느낀다. 수면시간이 8시간을 넘었음에도 불구하고 아침에 일어나는 것이 힘들..